viernes, 19 de abril de 2013

Nabos con bechamel

Sábado 20 de Abril 2013

Nabos con bechamel


Hoy para cenar, hice los nabos que compre el martes en el mercado semanal de la FONT.

La verdad es que escogí buenos ejemplares, de los gorditos.

Ingredientes:

  • 2 patatas
  • 2 zanahorias
  • 1 trocito de apio
  • 1 ajo
  • 1/2 cebolla
  • 1 ramita de tomillo
  • 1 pizca de sal
  • Nabos
Preparación:


  1. Pelar, lavar, cortar a rodajas los ingredientes y colocarlos en la olla, empezando por las patatas. 
  2. Cubrir con agua, añadir la sal, el apio y el tomillo. 
  3. Dejar hervir 15 minutos.

Ingrediente bechamel:
  • 1 ajo
  • 1/2 cebolla
  • cintas de bacon
  • 1/2 vaso de vino blanco
  • harina
  • mantequilla
  • Caldo de la cocción
  • leche
Preparación:


  1. Poner en la sartén un chorreón de aceite a calentar. 
  2. Cortar muy finito el ajo, la cebolla. Bajar el fuego y junto al bacon, ponerlo a pochar. 
  3. Cuando la cebolla esté transparente, añadir el vino, remover con una espátula de madera hasta que el alcohol del vino se evapore. 
  4. Añadir una cucharada de mantequilla, remover y incorporar la harina sin dejar de mover hasta que tome color. 
  5. Añadir un poco del agua de la cocción hasta conseguir que espese. 
  6. Añadir la leche tibia sin dejar de remover. rectificar de sal y a las 12 minutos la bechamel está lista para ser usada.

Presentación:


  • He usado platos de loza marrón. la primera capa son las rodajas de patatas, cubiertas de las rodajas de nabos. Acabó cubriendo con la salsa y adorno con la zanahoria cortada a tiritas muy finas y unas olivas negras cortadas a rodajas. 


Nota: Procuro que sobre poco o nada del caldo de cocción. Si sobrase usar para regar las plantas. 





jueves, 18 de abril de 2013

Fresones

Miércoles 17 de Abril del 2013



Tal y como comenté ayer, en mi post sobre el mercado semanal de la Font, compremos una cajita de fresones.

Un postre muy bueno, fácil y económico de preparar los fresones, es añadiéndoles azúcar y agua.
Aquí paso a explicar una de las formas en que las prepare como postre:


  • Lavar los fresones
  • Quitar las hojas 
  • Cortar a trozos 
  • Ponerlas en un bol 
  • Añadir azúcar al gusto
  • cubrir con agua
  • Añadir Mistela (vino dulce)
  • Dejar reposar
  • Poner en la nevera 
  • Mezclar y repartir en cuencos
  • Añadir unas hojas de menta y servir

P.D, las hojas de los fresones y todo los desperdicios orgánicos, son reciclado como abono para el huerto urbano.


A 18-07-2021 inserto el video😀