≻✿≺♫𝕱𝖊𝖑𝖎𝖟 𝖛𝖎𝖊𝖗𝖓𝖊𝖘♫≻✿≺
Hoy comemos arroz con 3 verduras y atún.
Hoy he tenido visita sorpresa y éramos 4 para comer.
ℑ𝔫𝔤𝔯𝔢𝔡𝔦𝔢𝔫𝔱𝔢𝔰:
- 400g de arroz,
- 300g guisantes,
- 300g judías verdes,
- 100g alcarchofas corazones,
- perejil en hojas secas,
- 1 lata de atún con tomate 80g
- sal,
- agua para hervir el arroz.
𝔓𝔯𝔢𝔭𝔞𝔯𝔞𝔠𝔦𝔬𝔫:
- Poner el arroz en la olla. yo uso una sarten onda de asas, y añadir el agua y la sal.
- Hervir por 10 minutos y añadir las verduras y una cucharada sopera del perejil. Dejar hervir por 10 minutos mas.
- Si hemos de añadir agua, que sea caliente para no romper el hervor.
- Una vez esta el arroz a punto, añadir la lata de atún, mezclar y servir.
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